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Veranstaltungen am 14.10.2019:

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Das Erlernen der Hatha-Yoga-Grundstellungen, des Sonnengrußes, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte dieser Kurse. Sie sind für alle weiterlesen  

Dannstadt-Schauernheim, Kulturhof Schrittmacher

Mo. 14.10.2019 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mo. 16.12.2019

Das Erlernen der Hatha-Yoga-Grundstellungen, des Sonnengrußes, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte dieser Kurse. Sie sind für alle weiterlesen  

Dannstadt-Schauernheim, Kulturhof Schrittmacher

Mo. 14.10.2019 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 16.12.2019

Das Erlernen der Hatha-Yoga-Grundstellungen, des Sonnengrußes, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte dieser Kurse. Sie sind für alle weiterlesen  

Heßheim, Grundschule, Schulturnhalle

Mo. 14.10.2019 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mo. 16.12.2019

Das Erlernen der Hatha-Yoga-Grundstellungen, des Sonnengrußes, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte dieser Kurse. Sie sind für alle weiterlesen  

Heßheim, Grundschule, Schulturnhalle

Mo. 14.10.2019 (18:45 - 20:15 Uhr) - Mo. 16.12.2019

Hatha-Yoga hat einen ganzheitlichen Ansatz. Durch vielfältige Übungen und Atemtechniken wird der Körper gekräftigt und Verspannungen werden gelöst. weiterlesen  

Mutterstadt, IGS

Mo. 14.10.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 25.11.2019

Die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson ist eine beliebte Methode, um in belastenden Situationen, schnell und effektiv zu entspannen. weiterlesen  

Mutterstadt, IGS, C31

Mo. 14.10.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 16.12.2019

Der Beckenboden ist das Fundament des Körpers - für Männer wie für Frauen. Wahrgenommen wird er meist erst, wenn er nicht mehr gut funktioniert, z.B. weiterlesen  

Altrip, Max-Schule

Mo. 14.10.2019 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 16.12.2019

Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie auf schonende Weise effizient ihren Rücken stärken können. Sie lernen, mit gezielter Wirbelsäulengymnastik, weiterlesen  

Altrip, Sporthalle am Rheindamm

Mo. 14.10.2019 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 16.12.2019

Die Pilates-Methode ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, vor allem im Bereich von Beckenboden, Bauch und Rücken. weiterlesen  

Limburgerhof, Rudolf-Wihr-Realschule plus

Mo. 14.10.2019 (19:30 - 20:45 Uhr) - Mo. 16.12.2019

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Mo. 14.10.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 16.12.2019

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Veranstaltungskalender

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