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Kursnummer: C302176S01

Info: In diesem Kurs lernen Sie auf meist spielerische Art und Weise, wie sich der Körper fürs Alter stärken und festigen lässt. Außerdem bekommen Sie praktische Tipps zum Trainieren des Gleichgewichtssinn, um Stürzen vorzubeugen. Die vorgestellten Übungen tragen dazu bei, alle Gelenke zu mobilisieren - von Kopf bis Fuß, also Wirbelsäule, Schultergelenke, Fingergelenke, Hüftgelenke, Kniegelenke...

Bitte mitbringen: Handtuch, eine Flasche Wasser und Sport- oder Gymnastikschuhe

Kosten: 27,00 € / 36,00 € (6-7 TN)

Datum Zeit Straße Ort
08.08.2018 15:05 - 16:05 Uhr Neustückweg 2 Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum
15.08.2018 15:05 - 16:05 Uhr Neustückweg 2 Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum
22.08.2018 15:05 - 16:05 Uhr Neustückweg 2 Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum
29.08.2018 15:05 - 16:05 Uhr Neustückweg 2 Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum
05.09.2018 15:05 - 16:05 Uhr Neustückweg 2 Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum
12.09.2018 15:05 - 16:05 Uhr Neustückweg 2 Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum
19.09.2018 15:05 - 16:05 Uhr Neustückweg 2 Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum
26.09.2018 15:05 - 16:05 Uhr Neustückweg 2 Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

 

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