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Kursnummer: C302120M11

Info: Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie auf schonende Weise effizient ihren Rücken stärken können. Sie lernen, mit gezielter Wirbelsäulengymnastik, Wahrnehmungsübungen und Anleitungen zur Entspannung den notwendigen Ausgleich für die Belastungen Ihres Rückens im Alltag zu schaffen. Praxisnahe Tipps werden durch Informationen über die Zusammenhänge ergänzt. Ziel ist die Förderung Ihrer Gesundheit und die Vermeidung von Rückenbeschwerden. Um eine Therapie handelt es sich nicht. Falls Sie akut unter Rückenschmerzen leiden, ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll.

Bitte mitbringen: warme, rutschfeste Socken oder Turnschuhe, Sportkleidung und Gymnastikmatte

Kosten: 27,00 € / 36,00 € (6-7 TN)

Anmeldeschluss: 25.04.2018

Datum Zeit Straße Ort
25.04.2018 18:00 - 19:00 Uhr Ludwigshafener Straße 3 Mutterstadt, Neue Pforte
02.05.2018 18:00 - 19:00 Uhr Ludwigshafener Straße 3 Mutterstadt, Neue Pforte
09.05.2018 18:00 - 19:00 Uhr Ludwigshafener Straße 3 Mutterstadt, Neue Pforte
16.05.2018 18:00 - 19:00 Uhr Ludwigshafener Straße 3 Mutterstadt, Neue Pforte
30.05.2018 18:00 - 19:00 Uhr Ludwigshafener Straße 3 Mutterstadt, Neue Pforte
06.06.2018 18:00 - 19:00 Uhr Ludwigshafener Straße 3 Mutterstadt, Neue Pforte
20.06.2018 18:00 - 19:00 Uhr Ludwigshafener Straße 3 Mutterstadt, Neue Pforte
27.06.2018 18:00 - 19:00 Uhr Ludwigshafener Straße 3 Mutterstadt, Neue Pforte

 

Veranstaltungskalender

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