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Kursnummer: C302103A04

Info: Das Zirkeltraining ist ein ideales Ganzkörpertraining. Es kurbelt die Fettverbrennung an, formt und kräftigt die Muskeln und verbessert Beweglichkeit und Koordination.
Bei diesem Kurs werden zu Musik Kraft- und Ausdauerübungen im Wechsel absolviert. Hierbei werden viele unterschiedliche Muskelgruppen sowie das Herz-Kreislaufsystem trainiert. Es macht Spaß, ist effektiv und sehr abwechslungsreich. Durch unterschiedliche Zirkel bzw. Varianten einer Übung innerhalb eines Zirkels kann das Training sehr individuell auf die Teilnehmenden abgestimmt werden.

Kosten: 27,00 € / 36,00 € (6-7 TN)

Datum Zeit Straße Ort
04.10.2018 17:00 - 18:00 Uhr Ludwigsplatz 5a Altrip, Sporthalle am Rheindamm
11.10.2018 17:00 - 18:00 Uhr Ludwigsplatz 5a Altrip, Sporthalle am Rheindamm
18.10.2018 17:00 - 18:00 Uhr Ludwigsplatz 5a Altrip, Sporthalle am Rheindamm
25.10.2018 17:00 - 18:00 Uhr Ludwigsplatz 5a Altrip, Sporthalle am Rheindamm
08.11.2018 17:00 - 18:00 Uhr Ludwigsplatz 5a Altrip, Sporthalle am Rheindamm
15.11.2018 17:00 - 18:00 Uhr Ludwigsplatz 5a Altrip, Sporthalle am Rheindamm
22.11.2018 17:00 - 18:00 Uhr Ludwigsplatz 5a Altrip, Sporthalle am Rheindamm
29.11.2018 17:00 - 18:00 Uhr Ludwigsplatz 5a Altrip, Sporthalle am Rheindamm

 

Veranstaltungskalender

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Oktober 2018

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