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Kursnummer: C301190W01

Info: Die Übungsreihe, die Sie in diesem Workshop kennenlernen, wird dynamisch ausgeübt. Sie dient dazu, dem Rückgang der körpereigenen Hormonproduktion entgegen zu wirken. Die Übungen wirken insbesondere dem Stress entgegen, aber auch depressiven Zuständen, Schlaflosigkeit, Antriebslosigkeit oder Beklemmungen sowie anderen Problemen, die durch die altersbedingte Hormonumstellung auftreten können.

Hormon-Yoga zielt auf eine umfassende Reinigung des Energie- bzw. Pranasystems.
Durch die Lenkung der Energie in den Körperhaltungen soll sich diese Form des Yoga positiv auf das gesamte Hormonsystem auswirken. Empfohlen wird Hormonyoga nur für Frauen ab etwa 35 Jahren. Bei welchen gesundheitlichen Voraussetzungen es nicht geeignet ist, lässt sich im Internet beispielsweise unter "www.netdoktor.de/wechseljahre/hormon-yoga" nachlesen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Kissen, Getränke

Kosten: 10,00 € / 14,00 € (6-7 TN)

Datum Zeit Straße Ort
27.05.2018 14:00 - 17:00 Uhr Schifferstadter Straße 2a Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum)

 

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