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Kursnummer: C301121B01

Info: Der Sonnengruß (surya namaskar) ist eine Abfolge von verschiedenen Yogahaltungen (Asanas), die dynamisch geübt werden und die Verbindung zwischen Atem und Körper ermöglichen. Die Übungsreihe, die Sie erlernen, wirkt belebend und fördert die Konzentration.
Es werden verschiedene Varianten vorgestellt, damit alle Teilnehmer ihren eigenen Rhythmus finden können. Damit der Sonnengruß auch zu Hause geübt werden kann, erhalten alle Teilnehmer am Ende des Workshops eine Aufzeichnung der geübten Sequenzen.
Vorkenntnisse sind erwünscht, aber nicht unbedingt erforderlich.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und Kissen

Kosten: 15,00 € / 20,00 € (6-7 TN)

Datum Zeit Straße Ort
28.06.2018 18:00 - 19:30 Uhr Pfalzring 59 Bobenheim-Roxheim, Kath. Kindertagesstätte "Edith Stein"
05.07.2018 18:00 - 19:30 Uhr Pfalzring 59 Bobenheim-Roxheim, Kath. Kindertagesstätte "Edith Stein"
12.07.2018 18:00 - 19:30 Uhr Pfalzring 59 Bobenheim-Roxheim, Kath. Kindertagesstätte "Edith Stein"

 

Veranstaltungskalender

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Juni 2018

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