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Kursempfehlung:

Plätze frei Mikroskopieren für Naturinteressierte
ab 27.10.2018, Waldsee, Hermann-Gmeiner-Schule, hinteres Schulhaus
Anmeldung möglich Zufrieden und gesund im Beruf altern
ab 23.11.2018, Bobenheim-Roxheim, Realschule plus
Plätze frei Genussvolle Festtage trotz Diabetes
ab 12.11.2018, Mutterstadt, IGS, Küche
Plätze frei Mit weniger Kohlehydraten gesund und lecker kochen
ab 14.11.2018, Bobenheim-Roxheim, Realschule plus, Küche
Anmeldung möglich Rauchfrei-Programm
ab 09.11.2018, Bobenheim-Roxheim, Realschule plus

Willkommen auf der Seite der vhs Rhein-Pfalz-Kreis

Informieren Sie sich und nutzen Sie unsere Beratungsmöglichkeiten, bevor Sie sich für ein Programmangebot entscheiden. Wir freuen uns über Ihre Rückmeldungen.

Ihr Team der vhs Rhein-Pfalz-Kreis

 

Veranstaltung "" (Nr. ) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

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Sie stärken mit Hilfe von Kleingymnastikgeräten Rücken, Bauch, Beine und Po. Neben der klassischen Gymnastik kommen Übungseinheiten zur weiterlesen  

Otterstadt, Jugendkeller

Do. 18.10.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 13.12.2018

Otterstadt, Jugendkeller

Mi. 17.10.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 19.12.2018

Antara® bietet Ihnen: intensives Training der Tiefenmuskulatur, Core-Training stabiler Rücken, flacher Bauch, Kraft im Beckenboden, präzise, ruhige weiterlesen  

Großniedesheim, Großsporthalle

Di. 14.08.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 13.11.2018

Sie stärken Rücken, Bauch, Beine und Po mit Pilatesübungen. 

Mutterstadt, Neue Pforte

Mi. 08.08.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 31.10.2018

Verwöhnen Sie Ihren Rücken mit speziellen Übungen aus der Pilates-Technik. Grundidee ist, die Körpermitte, das Powerhouse, zu stärken, um die weiterlesen  

Lambsheim, Karl-Wendel-Schule, Turnhalle

Do. 18.10.2018 (16:30 - 17:30 Uhr) - Do. 29.11.2018

Verwöhnen Sie Ihren Rücken mit speziellen Übungen aus der Pilates-Technik. Grundidee ist, die Körpermitte, das Powerhouse, zu stärken, um die weiterlesen  

Lambsheim, Karl-Wendel-Schule, Turnhalle

Do. 18.10.2018 (17:30 - 18:30 Uhr) - Do. 29.11.2018

Verwöhnen Sie Ihren Rücken mit speziellen Übungen aus der Pilates-Technik. Grundidee ist, die Körpermitte, das Powerhouse, zu stärken, um die weiterlesen  

Mutterstadt, Neue Pforte

Di. 16.10.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 27.11.2018

Verwöhnen Sie Ihren Rücken mit speziellen Übungen aus der Pilates-Technik. Grundidee ist, die Körpermitte, das Powerhouse, zu stärken, um die weiterlesen  

Mutterstadt, Neue Pforte

Di. 16.10.2018 (10:15 - 11:15 Uhr) - Di. 27.11.2018

In diesem Kurs können Männer Übungen erlernen, die ihre Wirbelsäule trainieren sowie für eine stärkere Rücken- und Bauchmuskulatur sorgen. 

Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum)

Do. 18.10.2018 (19:45 - 20:45 Uhr) - Do. 13.12.2018

Sie stärken Rücken, Bauch, Beine und Po mit Pilatesübungen. 

Harthausen, Grundschule

Do. 23.08.2018 (17:30 - 18:30 Uhr) - Do. 29.11.2018

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Sie stärken mit Hilfe von Kleingymnastikgeräten Rücken, Bauch, Beine und Po. Neben der klassischen Gymnastik kommen Übungseinheiten zur weiterlesen  

Otterstadt, Jugendkeller

Do. 18.10.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 13.12.2018

Otterstadt, Jugendkeller

Mi. 17.10.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 19.12.2018

Antara® bietet Ihnen: intensives Training der Tiefenmuskulatur, Core-Training stabiler Rücken, flacher Bauch, Kraft im Beckenboden, präzise, ruhige weiterlesen  

Großniedesheim, Großsporthalle

Di. 14.08.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 13.11.2018

Sie stärken Rücken, Bauch, Beine und Po mit Pilatesübungen. 

Mutterstadt, Neue Pforte

Mi. 08.08.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 31.10.2018

Verwöhnen Sie Ihren Rücken mit speziellen Übungen aus der Pilates-Technik. Grundidee ist, die Körpermitte, das Powerhouse, zu stärken, um die weiterlesen  

Lambsheim, Karl-Wendel-Schule, Turnhalle

Do. 18.10.2018 (16:30 - 17:30 Uhr) - Do. 29.11.2018

Verwöhnen Sie Ihren Rücken mit speziellen Übungen aus der Pilates-Technik. Grundidee ist, die Körpermitte, das Powerhouse, zu stärken, um die weiterlesen  

Lambsheim, Karl-Wendel-Schule, Turnhalle

Do. 18.10.2018 (17:30 - 18:30 Uhr) - Do. 29.11.2018

Verwöhnen Sie Ihren Rücken mit speziellen Übungen aus der Pilates-Technik. Grundidee ist, die Körpermitte, das Powerhouse, zu stärken, um die weiterlesen  

Mutterstadt, Neue Pforte

Di. 16.10.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 27.11.2018

Verwöhnen Sie Ihren Rücken mit speziellen Übungen aus der Pilates-Technik. Grundidee ist, die Körpermitte, das Powerhouse, zu stärken, um die weiterlesen  

Mutterstadt, Neue Pforte

Di. 16.10.2018 (10:15 - 11:15 Uhr) - Di. 27.11.2018

In diesem Kurs können Männer Übungen erlernen, die ihre Wirbelsäule trainieren sowie für eine stärkere Rücken- und Bauchmuskulatur sorgen. 

Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum)

Do. 18.10.2018 (19:45 - 20:45 Uhr) - Do. 13.12.2018

Sie stärken Rücken, Bauch, Beine und Po mit Pilatesübungen. 

Harthausen, Grundschule

Do. 23.08.2018 (17:30 - 18:30 Uhr) - Do. 29.11.2018

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