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Kursangebote >> vhs-Spezial >> Aktiv im Alter
Das Programm AKTIV IM ALTER ist offen für alle, auch wenn eine bestimmte Altersgruppe angesprochen ist. Beachten Sie aber bitte, dass bei allen Veranstaltungen ein der Zielgruppe angepasstes Lernen Berücksichtigung findet.
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In diesem Kurs lernen Sie Übungen aus verschiedenen Bereichen: Osteoporoseprogramm zur Vorbeugung - Problemzonengymnastik - Wirbelsäulengymnastik - weiterlesen  

Dudenhofen, Bürgerhaus

Do. 28.03.2019 (08:30 - 09:30 Uhr) - Do. 11.07.2019

In diesem Kurs lernen Sie Übungen aus verschiedenen Bereichen: Osteoporoseprogramm zur Vorbeugung - Problemzonengymnastik - Wirbelsäulengymnastik - weiterlesen  

Dudenhofen, Bürgerhaus

Do. 28.03.2019 (09:45 - 10:45 Uhr) - Do. 11.07.2019

In diesem Kurs lernen Sie Übungen aus verschiedenen Bereichen: Osteoporoseprogramm zur Vorbeugung - Problemzonengymnastik - Wirbelsäulengymnastik - weiterlesen  

Dudenhofen, Bürgerhaus

Do. 28.03.2019 (11:00 - 12:00 Uhr) - Do. 11.07.2019

Bewegung ist eine der besten Möglichkeiten, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu ermöglichen und damit die Lebensqualität weiterlesen  

Waldsee, Hermann-Gmeiner-Schule, Mehrzweckraum

Mo. 11.03.2019 (16:30 - 17:30 Uhr) - Mo. 03.06.2019

Römerberg, GS Heiligenstein, Turnhalle

Di. 02.04.2019 (15:00 - 16:00 Uhr) - Di. 25.06.2019

Sanfte Gymnastik zur Mobilisation der Gelenke; Erlernen von Übungen zur Stärkung der Muskulatur sowie zum Training von Koordination und Konzentration. weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Do. 02.05.2019 (14:30 - 15:30 Uhr) - Do. 06.06.2019

Sanfte Gymnastik zur Mobilisation der Gelenke; Erlernen von Übungen zur Stärkung der Muskulatur sowie zum Training von Koordination und Konzentration. weiterlesen  

Otterstadt, Jugendkeller

Do. 02.05.2019 (10:15 - 11:15 Uhr) - Do. 06.06.2019

Sanfte Gymnastik für Senioren, überwiegend auf dem Stuhl sitzend. Wir mobilisieren unsere Wirbelsäule und unsere Gelenke, stärken die Muskulatur weiterlesen  

Waldsee, Hermann-Gmeiner-Schule

Mi. 08.05.2019 (11:30 - 12:30 Uhr) - Mi. 26.06.2019

Frauen und Männer, die das 55. Lebensjahr mehr oder weniger lange hinter sich haben, erfahren in diesem Kurs anhand praktischer Übungen, wie sie aktiv weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Fr. 03.05.2019 (08:45 - 09:45 Uhr) - Fr. 28.06.2019

Frauen und Männer, die das 55. Lebensjahr mehr oder weniger lange hinter sich haben, erfahren in diesem Kurs anhand praktischer Übungen, wie sie aktiv weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Fr. 03.05.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Fr. 28.06.2019

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