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Kursangebote >> vhs-Spezial >> Aktiv im Alter
Das Programm AKTIV IM ALTER ist offen für alle, auch wenn eine bestimmte Altersgruppe angesprochen ist. Beachten Sie aber bitte, dass bei allen Veranstaltungen ein der Zielgruppe angepasstes Lernen Berücksichtigung findet.
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In diesem Kurs lernen Sie Übungen aus verschiedenen Bereichen: Osteoporoseprogramm zur Vorbeugung - Problemzonengymnastik - Wirbelsäulengymnastik - weiterlesen  

Dudenhofen, Bürgerhaus

Do. 11.10.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 20.12.2018

In diesem Kurs lernen Sie Übungen aus verschiedenen Bereichen: Osteoporoseprogramm zur Vorbeugung - Problemzonengymnastik - Wirbelsäulengymnastik - weiterlesen  

Dudenhofen, Bürgerhaus

Do. 11.10.2018 (10:15 - 11:15 Uhr) - Do. 20.12.2018

Sanfte Gymnastik zur Mobilisation der Gelenke; Erlernen von Übungen zur Stärkung der Muskulatur sowie zum Training von Koordination und Konzentration. weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Do. 18.10.2018 (14:30 - 15:30 Uhr) - Do. 20.12.2018

Sanfte Gymnastik zur Mobilisation der Gelenke; Erlernen von Übungen zur Stärkung der Muskulatur sowie zum Training von Koordination und Konzentration. weiterlesen  

Otterstadt, Jugendkeller

Do. 18.10.2018 (10:15 - 11:15 Uhr) - Do. 20.12.2018

Sanfte Gymnastik für Senioren, überwiegend auf dem Stuhl sitzend. Wir mobilisieren unsere Wirbelsäule und unsere Gelenke, stärken die Muskulatur weiterlesen  

Waldsee, Hermann-Gmeiner-Schule, Mehrzweckraum

Mi. 17.10.2018 (11:30 - 12:30 Uhr) - Mi. 19.12.2018

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Mo. 15.10.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 17.12.2018

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Mo. 15.10.2018 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mo. 17.12.2018

Ein Kurs in Kooperation mit der TSG Maxdorf - Aquagymnastik für Senioren ist eine gelenk-, bänder- und muskelschonende Alternative zur herkömmlichen weiterlesen  

Maxdorf, Kreisbad

Mi. 17.10.2018 (13:15 - 14:00 Uhr) - Mi. 19.12.2018

Sie wollen etwas für Ihre Herz-Kreislauf-Fitness tun und lieben es, im Wasser zu sein? Stärken Sie in den Kursen das Herz-Kreislauf-System, kräftigen weiterlesen  

Mutterstadt, Kreisbad Aquabella

Mi. 17.10.2018 (10:00 - 10:45 Uhr) - Mi. 19.12.2018

In diesem Kurs lernen Sie Übungen aus verschiedenen Bereichen: Osteoporoseprogramm zur Vorbeugung - Problemzonengymnastik - Wirbelsäulengymnastik - weiterlesen  

Dudenhofen, Bürgerhaus

Do. 10.01.2019 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 21.03.2019

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