Logo für Druckansicht
Gesellschaft
Grundbildung
Kultur
EDV/Medien
Gesundheit
Sprachen
Beruf
Spezial
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: B301153C01

Info: Meditation in der Bewegung / Ausgleich zu Stress und Hektik / Belebung des Körpers, Erfrischung für Geist und Seele / Stärkung des Immunsystems / Anregung der Selbstheilungskräfte / Balsam für die Seele
Qi Gong ist heute anerkannter Baustein in der Gesundheitsvorsorge und Rehabilitation. Die Wirksamkeit des Qi Gong entfaltet sich durch regelmäßiges achtsames Üben.
Winterübungen stärken: Konzentration, Koordination, Gedächtnis, Knochen, Gehör, Fruchtbarkeit

In China ist es seit Jahrhunderten üblich, die eigene Lebensenergie mit bestimmten Übungen zu pflegen. Das wird mit dem Begriff "Qigong" bezeichnet und gehört zu den fünf Grundsäulen, auf denen die Traditionelle Chinesische Medizin aufbaut (neben Arzneitherapie, Akupunktur, Massagetechniken und individuellen Diätetikprogrammen). Zu den Zielen gehören geistige und körperliche Entspannung sowie eine Verbesserung von Achtsamkeit und Konzentration, aber auch Krankheitsprävention und die Aktivierung von Selbstheilungskräften. Das Alter spielt dabei keine Rolle.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe, Getränk

Kosten: 41,00 € / 54,00 € (6-7 TN)

Datum Zeit Straße Ort
07.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Langgasse 12 Böhl-Iggelheim, GS Iggelheim (hinteres Schulhaus/3. OG)
14.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Langgasse 12 Böhl-Iggelheim, GS Iggelheim (hinteres Schulhaus/3. OG)
21.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Langgasse 12 Böhl-Iggelheim, GS Iggelheim (hinteres Schulhaus/3. OG)
28.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Langgasse 12 Böhl-Iggelheim, GS Iggelheim (hinteres Schulhaus/3. OG)
05.12.2017 17:30 - 19:00 Uhr Langgasse 12 Böhl-Iggelheim, GS Iggelheim (hinteres Schulhaus/3. OG)
12.12.2017 17:30 - 19:00 Uhr Langgasse 12 Böhl-Iggelheim, GS Iggelheim (hinteres Schulhaus/3. OG)
19.12.2017 17:30 - 19:00 Uhr Langgasse 12 Böhl-Iggelheim, GS Iggelheim (hinteres Schulhaus/3. OG)

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Dezember 2017

Aktuelles Programmheft zum Download

Jugendkunstschule

Sprachen lernen bei der vhs

Integration

Dozenten gesucht

Feedback

Unsere Zertifizierungen

Logo Träger und Maßnahmezulassung AZAV
HERDT Partnerlogo