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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: C301128D01

Info: Kundalini Yoga ist verwandt mit anderen Yogaformen wie z.B. Hatha Yoga. Es ist aber in vielen Übungen dynamischer, gerade weil es sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie richtet. Der Atem hat einen zentralen Stellenwert und wird praktisch während aller Übungen bewusst geführt.
Auch Meditation, in sehr vielen Variationen, wird bei jeder Übungsreihe als energetisch notwendiger Ausgleich zu den Übungen und als Fortsetzung auf eine andere Ebene benutzt.

Jede Kundalini Yoga Übung hat drei Ebenen:
1. Asana, die Körperhaltung
2. Pranayama, die Atemführung
3. Dhyan, die Meditation

Bitte mitbringen: bequeme Yogakleidung, warme Wolldecke, Getränk

Kosten: 55,00 € / 74,00 € (6-7 TN)

Datum Zeit Straße Ort
10.01.2018 19:00 - 20:30 Uhr Schulstraße 16 Dannstadt-Schauernheim, GS Schauernheim, Turnraum
17.01.2018 19:00 - 20:30 Uhr Schulstraße 16 Dannstadt-Schauernheim, GS Schauernheim, Turnraum
24.01.2018 19:00 - 20:30 Uhr Schulstraße 16 Dannstadt-Schauernheim, GS Schauernheim, Turnraum
31.01.2018 19:00 - 20:30 Uhr Schulstraße 16 Dannstadt-Schauernheim, GS Schauernheim, Turnraum
07.02.2018 19:00 - 20:30 Uhr Schulstraße 16 Dannstadt-Schauernheim, GS Schauernheim, Turnraum
14.02.2018 19:00 - 20:30 Uhr Schulstraße 16 Dannstadt-Schauernheim, GS Schauernheim, Turnraum
21.02.2018 19:00 - 20:30 Uhr Schulstraße 16 Dannstadt-Schauernheim, GS Schauernheim, Turnraum
28.02.2018 19:00 - 20:30 Uhr Schulstraße 16 Dannstadt-Schauernheim, GS Schauernheim, Turnraum
07.03.2018 19:00 - 20:30 Uhr Schulstraße 16 Dannstadt-Schauernheim, GS Schauernheim, Turnraum
14.03.2018 19:00 - 20:30 Uhr Schulstraße 16 Dannstadt-Schauernheim, GS Schauernheim, Turnraum
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